Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 53,78g | Prot: 116,66g | Hh: 168,65g.
Aamiainen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Помидоры, Запеченный Картофель, Нутрия. Päivällinen: Белый Хлеб, Морская Планета Крабовое Мясо в Сырном Соусе, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikova.ru
|