Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 52,75g | Hh: 155,09g.
Aamiainen: Café, Crema de Leche, Kiwi, Torta de Jamón. Lounas: Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Pepino Cocombro Dill, Pepino (Pelado), McCormick Mayonesa Light, Mostaza, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Bolillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|