Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 39,97g | Hh: 173,70g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Красные Вишни, Сахар, Гармония Сметана 20%, Молочная Станция Творог 5%. Lounas: Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Укроп, Картошка Вареная. Päivällinen: Bio Market Сушеные Бананы, Клубника, Bio Market Сушеные Бананы, Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pineapple_16
|