|
Минус 100 гр и это тоже результат😃девченки не грузятся фото, кто подскажет что делать?
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 76,17g | Prot: 80,13g | Hh: 166,48g.
Aamiainen: Ашан Зефир Ванильный, Белый Город Сливки 33%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Landers Сыр Легкий 30%, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Сироп, Клубника, Творог 9%. Lounas: Красный Лук, Табрис Баклажаны с Чесноком и Петрушкой, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Фрикадельки из Индейки, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками. Päivällinen: Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Ашан Зефир Ванильный, Landers Сыр Легкий 30%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|