Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 101,76g | Prot: 106,90g | Hh: 96,89g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: SPAR Veggie Bio-Tofu Natur, Hokkaido Kürbis. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl. Välipalat/Muut: Parmesan (Hart). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|