Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 81,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 93,00g | Prot: 76,21g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Casino Jus de Pomme. Lounas: Vin Chardonnay, Pâturages Tiramisu Mascarpone, Auchan Magret de Canard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Velouté de Champignons. Päivällinen: Pizza au Fromage, Herta Knacki , Férial Merguez Bœuf et Mouton, Aile de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|