Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 80,18g | Prot: 143,65g | Hh: 120,88g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Woolworths Apple, Biltong, Woolworths Coconut Chunks. Päivällinen: Chicken Casserole, Mashed Cauliflower, Tangerine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|