Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 15,60g | Hh: 70,17g.
Lounas: Kartoffelsuppe, Hühnchen-Nudelsuppe. Päivällinen: Gekochtes Ei, Süßkirschen, Süßkirschen, Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|