Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 37,79g | Hh: 120,33g.
Aamiainen: Pågen Lingongrova (40g), Marmelad, Arla Prästost 31%. Lounas: Pink Lady Äpplen. Päivällinen: Cocktailtomater, Felix Dill och Citronsås, Pacific Norsk Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Välipalat/Muut: Triumf Glass Gräddglass Hasselnöt, Jordgubbar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|