Päiväkirja - nataliyaevko, 04 heinä 22

Сумбурный обед😐я так не люблю. Не знала чего хочу. Как результат: бутерброды, прот батончик, злаковый батончик и пол кг абрикос. Удовольствия не получила, хотя это все что я люблю. Но по калориям и бжу норм👌

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2022:
1772 kcal Rasva: 67,40g | Prot: 111,39g | Hh: 199,77g.   Aamiainen: Черешня Черешня, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд, Белоцерковский Творог 0%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lounas: Метро Авокадо, Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Семга Слабосоленая. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Трески Pate, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Нектарины, Яйцо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом. Välipalat/Muut: Мёд, Quest Nutrition Protein Bar Chocolate Hazelnut, Фруктовый Хлеб Яблочный Пирог, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Абрикос. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Кому там, девочки, почиститься нужно?😅абрикосы вам в помощь. На голодный желудок👌 и кишки навыворот😅 
04 heinä 22 jäseneltä: nataliyaevko
завтра на весах -1 кг🤣 
04 heinä 22 jäseneltä: wkvarchula
Хаха 🤣 где в Германии купить абрикосы, что-то не попадались 
04 heinä 22 jäseneltä: anyabalakay
я на днях сливу дикую нашла... пока спокойно-полет нормальный 😂 
04 heinä 22 jäseneltä: wkvarchula

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nataliyaevko


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.