Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 79,05g | Prot: 134,90g | Hh: 263,40g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt. Lounas: Newman's Own Greek Nonfat Yogurt, Banza Chickpea Pasta, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Päivällinen: Mango, Cupcake with Icing, Potato Salad , No Name Mixed Vegetables, Taco Bueno Pico de Gallo, Cucumber (with Peel) , La Terra Fina Queso Cheese Dip, Grilled Chicken, Low Calorie Italian Dressing, Albertsons Canned Dark Red Kidney Beans, Cooked Yellow String Beans (Canned), Del Monte Whole Green Beans (Canned). Välipalat/Muut: Icelandic Provisions Key Lime Skyr, thinkThin Chunky Peanut Butter High Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|