|
|
1575 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 63,64g | Hh: 197,05g.
Aamiainen: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры, Переяславль Плавленный Продукт К Завтраку Янтарный, Vici Сельдь Филе в Масле, Щедрые Хлебец Гречневый. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Банан, Мёд. Välipalat/Muut: Curtis Чай Зеленый, Лента Сырники Домашние, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
|
555 kcal
|
Harjoitus:
Велотренажер - 1 tunti, Силовая ноги/Ягодицы - 1 tunti, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория stav26
|