Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2015
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 57,03g | Prot: 115,69g | Hh: 95,56g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Mushrooms, Grape Tomatoes, Onions, Hormel Original Canadian Bacon, Naturally Nested Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese. Lounas: Kraft Miracle Whip Dressing, Lettuce, Franz Hamburger Buns, Fit Patties Fit Patties Island Teriyaki. Päivällinen: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Mature Onions, Portabella Mushrooms, Milk (Nonfat), Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Välipalat/Muut: Red Delicious Apples. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|