Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 33,28g | Hh: 269,14g.
Aamiainen: Corn Fritter, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), White Rice. Lounas: Corn Fritter, Corn Fritter, White Rice. Päivällinen: Corn Fritter, White Rice. Välipalat/Muut: Dua Kelinci Tic Tac, Potato Chips, Green Tea, Green Tea. lisää...
|
|
1634 kcal
|
Harjoitus:
Saunominen - 20 minuuttia, Siivous - 20 minuuttia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 1 tunti, Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|