Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2022
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 54,48g | Hh: 57,37g.
Lounas: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Cafezinho, Cafezinho. Päivällinen: Kopenhagen Chocolate 80% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Tomates, Alface de Folha Verde, Pronto Light Frango Desfiado. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Celiavirginia
|