Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 54,81g | Prot: 54,30g | Hh: 95,24g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Lounas: Беляш. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana100196
|