Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 21,56g | Prot: 57,15g | Hh: 81,65g.
Aamiainen: Knusperone Zarte Haferflocken, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Kaffee mit Milch und Zucker, Erdbeeren. Lounas: Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|