Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 37,78g | Prot: 38,75g | Hh: 71,01g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Pisang Goreng. Lounas: Ayam Masak Merah, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anislandcutie
|