Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 71,60g | Prot: 29,01g | Hh: 131,97g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Power Pro Fitness Topping Zero . Lounas: Помидоры, Зеленые Оливки, Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Морковь, Alesto Brazil Nuts. Välipalat/Muut: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дикие Радужные Форели, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|