Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 71,80g | Hh: 97,82g.
Aamiainen: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Consum Pan de Molde, Ciruela. Lounas: Hacendado Sticks de Pollo, Ciruela, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Langostino Cocido, Guiso de Lentejas. Päivällinen: Aceite de Oliva, Pepino, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Hacendado Langostino Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|