Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 36,27g | Prot: 39,41g | Hh: 75,90g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Wasa Сандвич из Ржаных Хлебцев с Начинкой из Сыра и Зеленого Лука, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lounas: Чай Несладкий, Котлета Куриная, Салат Щетка. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МайороваЯна
|