Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 57,12g | Hh: 155,84g.
Aamiainen: Желтая Кукуруза. Lounas: Яйцо, Белая Дача Зелень, Лаваш Тонкий, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|