|
|
2954 kcal
|
Rasva: 153,76g | Prot: 81,28g | Hh: 311,48g.
Aamiainen: Nescafe Gold Barista, Слойка с Яблоком. Lounas: Nescafe Gold Barista, Пекинская Капуста, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Абрикосы, Черешня, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Густияр Сгущёнка Кофе, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Snickers Snickers Криспер, Молочная Речка Десерт Глазированный Кокос, Шаурма с Курицей, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Русскарт Сырколбас , Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом, Драники, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. lisää...
|
|
1094 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 27 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 26 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 7 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|