Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 81,84g | Hh: 107,67g.
Aamiainen: Carrots, Apples (Without Skin) , Beets, Isopro23 Protein Drink. Lounas: Yun-Yi Tahu Original, Baby Corn, Tempeh , Gonze Sambal Cumi Kecombrang, Fukumi Nasi Porang, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Kiwi Fruit. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|