Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2015
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 13,73g | Prot: 89,74g | Hh: 24,26g.
Lounas: Lachs, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Päivällinen: Bio Greno Speisequark Magerstufe, Andechser Natur Bio-Jogurt
Fit mit 0,1% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefano. Montagne
|