Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 78,28g | Hh: 144,75g.
Aamiainen: Ranchera Salchicha, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Café con Leche Semi Descremada, Luker Chocolate, Pan Blanco. Lounas: Verduras Salteadas, Trucha Arco Iris (Críada), Plátano Frito. Päivällinen: Alqueria Leche Deslactosada, Café. Välipalat/Muut: Piña. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenniffer.rosas1
|