|
Y a comer... que el cuerpo lo requiere.
|
1101 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 84,88g | Hh: 120,93g.
Aamiainen: Col, Tacos de Canasta. Lounas: Trega Tostadas Deshidratadas, Clemente Jacques Aderezo César , Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Hervida. Välipalat/Muut: Arantto Amaranto Natural, ISONUDE Suero de Leche , Plátano. lisää...
|
|
2295 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 34 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Que rico... Que es lo que tienen las calabazas??? 😉
07 heinä 22 jäseneltä: somzad00
|
Si. Son adazas y un poco de aderezo.
07 heinä 22 jäseneltä: J.NellyMel
|
07 heinä 22 jäseneltä: J.NellyMel
|
07 heinä 22 jäseneltä: Fabiolatorresc
|
Fabiolatorresc... Solo es pechuga de pollo con calabazas asadas y unas gotas de aderezo cesar y espolvoreé parmesano solo un poco. Eso es todo.
07 heinä 22 jäseneltä: J.NellyMel
|
todo está muy bien 😂 menos la sodita que tienes a un lado
09 heinä 22 jäseneltä: ANGEL.............
|
Angel... Esa sodita me dura dos días. 😂 😂 🤣 😂
10 heinä 22 jäseneltä: J.NellyMel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - J.NellyMel
|