Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 40,32g | Prot: 50,58g | Hh: 54,48g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lounas: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Сыр Копчёный Косичка, Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|