Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 43,61g | Prot: 62,84g | Hh: 153,46g.
Aamiainen: Sports Research Коллаген, Пеко Булочка Творожная, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%. Lounas: Коньяк, Бисквит, Сосиска. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ПБК Торт Соблазн, Массандра Кагор Партенит, Куриная Грудка на Гриле, Абрикосы, Салат из Свеклы с Майонезом, Матье Салат из Морской Капусты с Майонезом и Кальмарами. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|