Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 67,51g | Hh: 97,79g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Сыр Творожный, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Халумис, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lounas: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Помидоры Черри, Киноа (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 4kw6vqjh5d
|