Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 62,93g | Prot: 43,71g | Hh: 142,38g.
Aamiainen: Fried Plantain, Scrambled Egg , Sour Cream, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Päivällinen: Great Value Light Nonfat Yogurt, Plums , Peach. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|