|
Pake nasi porang, urap2 dan lauknya beli...eh ternyata ada bakwan dan teman2 nya...hehehe alhamdulillah kenyang 425 an kalori. Mendolnya ga oke jadi ga dimakan
|
1521 kcal
|
Rasva: 77,07g | Prot: 56,43g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Buah Pir. Lounas: Bakwan, Santan, Tempe Kukus, Ikan Asin, Telur Balado, Urap, Fukumi Nasi Porang. Päivällinen: Ceker, Bumifood Shrimp Hakau, Chicken Nugget, Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Kentang Goreng. Välipalat/Muut: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Kurma, Sayur Lodeh, Tropicana Slim White Coffee, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lisää...
|
|
1601 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
khas kota lamongan ya sist
06 heinä 22 jäseneltä: UmyKumara
|
kayak nasi boranan ya sist
06 heinä 22 jäseneltä: hanyzill
|
@hanizill : apa tuh nasi boranan?
06 heinä 22 jäseneltä: luvioledd
|
@umykumara : iya kah?ini td cuma order urap2 sama bali telur aja sih d shopeefood. Nasinya pakr nasi porang (fukumi) itu...hehehe
06 heinä 22 jäseneltä: luvioledd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luvioledd
|