Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 69,29g | Hh: 187,01g.
Lounas: Carne Molida, Zanahoria, Carozzi Salsa de Tomates Toscana al Pesto, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Talliani Spaghetti. Päivällinen: Daily Gotas Stevia, Gourmet Clavo de Olor Molido, Jengibre, Tottus Canela Molida, Té (Infusión), Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Lider Torta Pastelera Manjar. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ironic Helvetica
|