Päiväkirja - grek760, 06 heinä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
106 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2022:
837 kcal Rasva: 26,43g | Prot: 27,57g | Hh: 128,65g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Банан, Куриный Бульон, Арбуз. Päivällinen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Арбуз. lisää...
3323 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grek760


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.