Päiväkirja - desyrescholz, 06 heinä 22

Meia semana ja foi!
Cafe da manhã: pao integral aveia, 1 ovo e melao

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2022:
1128 kcal Rasva: 48,13g | Prot: 84,04g | Hh: 89,80g.   Aamiainen: Melão Amarelo, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lounas: Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Feijão Carioca Cozido, Patinho. Päivällinen: Couve Manteiga Refogada, Ovo, Patinho, Feijão Carioca Cozido, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura. Välipalat/Muut: Comevap Queijo Meia Cura, Comevap Queijo Minas Frescal, Panco Pão Integral Aveia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - desyrescholz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.