Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 94,21g | Hh: 138,00g.
Aamiainen: Магнит Яблоко Красное, Pretto Сыр Рикотта, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Моя Цена Творог 1%. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Капуста Тушеная без Масла. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|