Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2011
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 58,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2995 kcal
|
Rasva: 119,24g | Prot: 107,52g | Hh: 414,48g.
Aamiainen: Original Spray, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Beaters - Original, Lite 100% Whole Wheat Bread, Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt, French Vanilla Coffee Creamer. Lounas: All Beef Chili Cheese Dog, Diet Coca-Cola (Medium). Välipalat/Muut: lemon-line & orange, Temptations - Double Chocolate Pie, Skim Milk, Chocolate Cremes Sandwich Cookies, Reese’s Peanut Butter Cups Blizzard (Large), Bananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadowdogs24
|