Päiväkirja - cheslinmatshoko, 07 heinä 22

Profiili - cheslinmatshoko | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022

73,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 3,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2022:

638 kcal

Rasva: 30,43g | Prot: 62,10g | Hh: 24,13g. Aamiainen: Tea with Milk and Sugar. Lounas: Egg. Päivällinen: Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Lean Pork Mince. Välipalat/Muut: Future Life High Protein Lite Bar. lisää...

2337 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - cheslinmatshoko

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - cheslinmatshoko, 07 heinä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - cheslinmatshoko