|
|
1623 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 147,94g | Hh: 103,05g.
Aamiainen: Мегамарт Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lounas: Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Южная Гавань Тунец Филе Натуральный , FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Cyber Whey Protein Coconut, Cyber Whey Protein Coconut, Cyber Протеиновый Батончик Шоколад, Cyber Whey Protein Coconut. lisää...
|
|
2051 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 89964498984
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
07 heinä 22 jäseneltä: dtccfbbbjn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|