Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 28,36g | Hh: 133,62g.
Aamiainen: Brioche Gourmet Mini Pain Au Chocolat, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lounas: Italiamo Pomodori Datterini, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Melone. Päivällinen: Frittata di Uova. Välipalat/Muut: Ramasin, Babybel Babybel Mini Protein, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|