Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 50,02g | Hh: 247,08g.
Aamiainen: Roshen До Кави, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Замороженная Малина, Огурец (с Кожурой), Яготинский Масло 82,5%, Riga Хліб Хлеб Хуторський. Lounas: Сильпо Плетёнка с Маком, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Riga Хліб Хлеб Хуторський, Alpinella Молочный Шоколад с Орехами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Шелковица, Roshen До Кави. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|