Päiväkirja - TomaKRSK, 07 heinä 22

Весь день юзаю новенький мультигриль. С утра готовила вафли, а на обед были стейки из говядины. И это было супер! Я так соскучилась по вкусу мяса! Без лишних соусов и маринада. Просто говядина, соль, перец и овощи. Это отвал башки!

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2022:
1715 kcal Rasva: 83,57g | Prot: 95,02g | Hh: 141,97g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Творог Домашний, Eco Мука Рисовая, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lounas: Monini Бальзамический Соус, Dolmio Соус Песто с Базиликом, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Bonvida Соевый Соус, Лента Говядина Мякоть, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Pretto Сыр Творожный. lisää...
175 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

18 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TomaKRSK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.