Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 94,12g | Hh: 97,14g.
Aamiainen: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Кабачок, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пузан Кальмар Солено-Сушеный, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 0,5%. Lounas: Папа Джонс Пицца Цыпленок Рэнч, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Тарт со Сливой 1, Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Мясо Есть Фарш из Телятины Халяль, Лента Баклажан , Помидоры. Päivällinen: Selfie Щека Телёнка с Артишоками и Брусникой, Selfie Гребешок, Тутовник и Лимон. Välipalat/Muut: Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akrasnovaaa
|