Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 69,60g | Prot: 82,66g | Hh: 21,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|