Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 75,57g | Hh: 66,92g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Кофе, Грейпфрут. Lounas: Меридиан Surimi Лапша со Вкусом и Ароматом Креветки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Набор для Приготовления Мисо-Супа, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Päivällinen: Достоевский Теплый Салат с Говядиной. Välipalat/Muut: FitoGuru Tonus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|