Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 36,16g | Prot: 46,71g | Hh: 115,71g.
Aamiainen: Кофе, Кабачковый Пирог, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Лаваш, Вареное Яйцо, Гречневый Суп. Päivällinen: Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|