Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
432 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 26,68g | Hh: 24,44g.
Aamiainen: Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lounas: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smyglyanka86
|