Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 29,12g | Prot: 54,49g | Hh: 184,37g.
Aamiainen: Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Pesche, Buitoni Granfetta Multicereale, Caffè Espresso. Lounas: Coop Grana Padano Grattugiato, Polli Pesto alla Genovese con Olive Taggiasche, De Cecco Fusilli Integrali. Päivällinen: Mareblu Tonno al Naturale, Nattura Piadina Proteica. Välipalat/Muut: Algida Mini Cornetto Classico, Albicocche, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|