Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 16,10g | Prot: 61,43g | Hh: 194,02g.
Aamiainen: Caffè Zuccherato, Twix Twix (25g), Nescafe Shakissimo Cappuccino Zero. Lounas: Pesoforma Barrette Fondente Amabile . Päivällinen: Calamari Fritti, Gnocchi di Riso. Välipalat/Muut: Tropical Aloe Vera Drink. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leelaramah
|