Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
790 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 26,91g | Hh: 81,59g.
Aamiainen: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto, Dua Kelinci Sukro Original, Kerupuk Putih. Päivällinen: Telur Gabus Keju, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Bakwan. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ex96otw65
|